今年度からスタートしました食育健康教室！ 
おかげさまで大好評♪毎回たくさんの方にご参加いただいております。
3クール目は1月から中央公民館にて開催いたします。東地区にお住まいの方はぜひご参加ください。
（勿論、西地区の方も大歓迎です！）
今年度の教室のテーマは次の3つです。
(1)認知症予防と生活習慣病
(2)骨と筋力アップ
(3)歯周病と糖尿病
～教室の様子～
管理栄養士による講話で食事のポイントをお伝えします
ご希望の方に筋力チェックをしていただきました
皆さまお待ちかねの試食タイム♪
頭や手先を使ってグループワーク
歯科衛生士による講話で口腔ケアの大切さをお話します
正しい歯みがきの仕方をレクチャーします
フロスの使い方も練習します
グループの方とお話もできて、とても和やかな雰囲気です
～参加者の声～
- 自分にはまだ関係ないかなと思いながらも参加しましたが、知らないことが多くあって参加してよかった。
- 今まで間違った方法で歯を磨いていて反省しました。今日から実践します。
- 試食がおいしかったです。家でも作ってみます。次回も参加したいです。
- 周りの方がそれぞれ努力されていることを聞くことができ、参考になった。
- たんぱく質を今一度摂るように心がけたいと思いました。
- これからの人生は歯を大切にしていきます。
ご参加ありがとうございました。
まだ一度もご参加されていない方、参加されていない回がある方、1月からの食育健康教室にぜひご参加ください。
場所：中央公民館
時間：13時30分から15時30分
持ち物：筆記用具、お茶
日時：
- 1月19日（金）『認知症予防と生活習慣病』・・・1月5日（金）申し込み受付開始 現在受付中！
- 2月9日（金）『骨と筋力アップ』・・・1月5日（金）申し込み受付開始 現在受付中！
- 3月15日（金）『歯周病と糖尿病』・・・2月1日（木）申し込み受付開始
お申し込みは、保健福祉センター
TEL：072-738－3813
皆様のご参加をお待ちしています！ 