【ペアレントトレーニングでの様子】

(1)自己紹介の後、参加者であるお母さんが自分のことをよく知るために、マインドマップで「わたし分析」を行いました。ひとつひとつの項目ごとに、お話をしていく中で互いに知り合えるということもあり、とても楽しい時間になりました。自分にとって好きなことや得意なことはどんなふうに子育てに活かせるか、また苦手なことも捉え方を変えてみると、プラスな部分だったりもしますよね。自分の強みと弱みを知ることで、これからのペアレントトレーニングの中で学ぶこととあわせながら、自分流子育て法を考えていけるように進めていけたらと思います。  

 

(2)実質ペアレントトレーニングの始まりです。

前向きな子育てとは、子どもを傷つけない方法で子どもの発達を促し、子どもの行動を上手に取り扱うことを目的としていることを確認します。親子のより良い、コミュニケーションと、親の子どもに対する前向きな配慮が、子どもの発達を助ける基本になること、子どもの問題行動の要因になるものについて学んだあと、困っているお子さんの行動を観察し記録してくるようにします。

(3)宿題を通して子どものことを観察し、これまでの関わり方を振り返ることで、親自身が子どものことを見ていたつもりが、実は見えていなかったことに気付いていきます。好ましい行動とは何なのかを考え、好ましい行動を増やすためには、どのような対応をしていくことが望ましいか・・など、それまでの親としての子どもへのかかわりを振り返りながら、今後はどのような対応をしていけばいいのか、ペアレントトレーニングのポイントを学びながらみんなで考えていきます。

(4)グループワークの中で計画したことを実行すると、うまくいった、困ったことが起こらなくなったという報告をしてくれています。グループワークだからこそ、他の参加者からの意見を参考にしたり、ホッとしたり、互いに情報交換をしながら学び合っています。お父さんの参加もあり、家庭内での工夫を一緒に考える時間となっている場面もありました。子どもとのいい関係づくりをしながら、子どもがおまらない、親も困らない子育ての方法を見つけていけるといいですね。

(5)また、アンガーマネジメントや、聴き方話し方を学ぶ時間も組んでいますので、子どもとのやり取りについて具体的な方法を知り、実際にロールプレイをして体験し、子どもの気持ちを理解して、改めてかかわり方を考える機会にもなっているようです。

8週間という期間は、長く感じるかもしれませんが、この期間を通して意識してお子さんとかかわることで、親自身も、またお子さん自身も変わっていく様子が、はっきりと見えてくるので、モチベーションにもつながります。

ぜひ、一緒に学び、いい親子関係を作りましょう。