『親子クッキング』を8月10日に開催しました

今回は4組のファミリーがご参加くださいました。

食生活改善推進員（食改）さんにもサポートに来てもらい、楽しく賑やかに始まりました。

今日のテーマは『体に優しいおやつ作り』

まずは管理栄養士からレシピの説明をしました。

次は食育遊び。2チームに分かれ、おやつのカードをうちわに乗せてよーいドン！

勝負に熱くなりすぎて涙が出た子もいましたが、みんな一生懸命に走ってくれました。

リレーのあとは、歯にいいおやつとよくないおやつについてのお勉強もしました。

さて、いよいよクッキングの始まりです！まずは材料を包丁でトントン♪

続いて栄養実習室に移動して、お菓子の生地をこねたり焼いたり、盛り付けや洗い物もとってもよくがんばりました！

ついに完成～！！とってもおいしそうにできあがりました。

今回は虫歯になりにくいチーズや夏のお野菜を使ったお菓子をを作りました。

野菜が苦手なお友達も、野菜入りスティックをがんばって食べてくれました。

ぜひお家でもチャレンジしてくださいね。次回のクッキングは12月に開催予定です！