第4回『水曜食トレ~ジョイフル~』

12月23日(水) 晴

 

今日も晴天☀ウォーキング日和・・・ですが、コロナ第3波の影響により水曜ウォークはお休みとのこと。

しかし、『水曜食トレは免疫力を落とさないため、食を楽しみ健康に過ごすため、コロナ対策万全に開催いたしました!

じょい2

 回を重ねるごとに、水曜ウォークメンバー以外の方のご参加も増えており、うれしい限りです!

 スタッフ一同、住民の方に広く知っていただきたいと願っております^^

 

第4回目(12月)のテーマは「年末年始に罪悪感を減らすスイーツ」「コレステロールについて考えてみよう」でした。

すいしょく10すいしょく11すいしょく1

 すいしょく2まずは手洗い後、受付にて名簿記入、検温、手指消毒

すいしょく3次は、脳トレ!「コレステロール」に関するクイズに挑戦

 

すいしょく812月の試食は「コレステロールゼロの抹茶パウンドケーキ」と「ヘルシー生チョコ」

すいしょく4すいしょく7動画を見ながら、ゆっくり試食タイム

 そして、なんと先着20食分の試食があっという間になくなりました🙌

ありがとうございました^^♪

 

すいしょく6最後にクイズの答え合わせと、メッセージカードを書いてクリスマス気分⤴⤴

82612

『水曜食トレ』の試食のレシピとクイズの回答解説は保健福祉センター入口に置いておりますので、ご自由にお取りください!

 

試食は20食分しかご用意できませんが食生活のプチお得情報や簡単料理動画をお楽しみいただけます。ぜひご参加ください^^

次回は2/24(水)です。

お待ちしております!!栄養士3

 

 

 

 

 

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保健福祉センター 〒563-0292 大阪府豊能郡豊能町東ときわ台1-2-6

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