12月23日(水) 晴
今日も晴天☀ウォーキング日和・・・ですが、コロナ第3波の影響により水曜ウォークはお休みとのこと。
しかし、『水曜食トレ』は免疫力を落とさないため、食を楽しみ健康に過ごすため、コロナ対策万全に開催いたしました!
回を重ねるごとに、水曜ウォークメンバー以外の方のご参加も増えており、うれしい限りです!
スタッフ一同、住民の方に広く知っていただきたいと願っております^^
第4回目(12月)のテーマは「年末年始に罪悪感を減らすスイーツ」「コレステロールについて考えてみよう」でした。
まずは手洗い後、受付にて名簿記入、検温、手指消毒
次は、脳トレ!「コレステロール」に関するクイズに挑戦
12月の試食は「コレステロールゼロの抹茶パウンドケーキ」と「ヘルシー生チョコ」
動画を見ながら、ゆっくり試食タイム
そして、なんと先着20食分の試食があっという間になくなりました🙌
ありがとうございました^^♪
最後にクイズの答え合わせと、メッセージカードを書いてクリスマス気分⤴⤴
『水曜食トレ』の試食のレシピとクイズの回答解説は保健福祉センター入口に置いておりますので、ご自由にお取りください!
試食は20食分しかご用意できませんが、食生活のプチお得情報や簡単料理動画をお楽しみいただけます。ぜひご参加ください^^
次回は2/24(水)です。
お待ちしております!!