豊能町では、ウエルネスウォーキング～1日1万歩運動～の一環で健康増進・生活習慣病の予防のため平成26年11月から毎月25日を「ウォーキングデー」として、住民の方の主体的な健康づくりを支援し、健康づくりに対する機運の醸成を図る目的で開催しています。

コースは、豊能町の自然豊かな里山を中心に、春は東ときわ台の桜、夏は初谷川の清流、秋は高代寺の紅葉、冬は高山の棚田など、季節を感じながら様々なコースを歩く予定としています。

1．ウォーキングの流れ

  ・当日は、午前9時30分までに保健福祉センターに集合します。安全管理のため、名簿にお名前を記入していただきます。

  ・午前9時30分から、ウォーキング推進員がコースの説明を行います。その後、みんなで準備体操を行い出発します。

  ・みなさんが安全に楽しく歩けるように、ウォーキング推進員数人が一緒に歩くとともに道中、名所などの説明を交えます。

2．ポイントを貯めて、素敵なプレゼントをもらおう！

  ・開催コースごとに歩数を設定しており、その歩数の累計が30万歩に達すると記念品を贈呈します。
   初回参加時に参加記録カードを発行しますので、そのカードで累計歩数を管理していただきます。

  ・累計30万歩達成された方は、参加者カードの写しとともに下記担当課までお申し出ください。

3．今後の開催予定

第39回　　1月25日（木）　　石仏史跡めぐり～切畑～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2時間30分、8.5km、12,000歩）

　　　　　　　　今年度2度目の東地区開催です。主に切畑の神社や石仏を巡ります。

　　　　　　　※東地区での開催です　集合は中央公民館です。お間違え無いようご注意下さい。

 　　　　　　　30名様に限り保健福祉センター（9時発）より送迎します。（要予約・先着順）申し込みは1/4～

                    受け付けは終了しました。

第40回　　2月25日（日）　　冬の初谷川を行く

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（2時間15分、7.6km、12,000歩）

　　　　　　　　　　　　　　　

4.ウォーキング・レポート

• Vol.35  第38回12月25日（月） 落ち葉の絨毯を歩く　新光風台から笹部へ　西国三十三カ所を巡る
• vol.34  第37回11月25日（土)　高代寺と黄葉
• vol.34  第36回10月25日（水)　旧街道を歩く　～木代地区と旧亀岡街道～
• vol.34  第35回  9月25日（月)　吉川光ヶ谷「とんぼ池」のヤシキ谷を歩く～ヤシキ谷遺跡、今昔～
• vol.34  第34回  8月25日（金)　自宅で出来る体操教室
• vol.33  第33回  7月25日（火)　とよのの涼を求め初谷川へ行く
• vol.32  第32回  6月25日（日)　とよの歴史探訪　～吉川編～
• vol.31  第31回  5月25日（木)　水道みちを歩く 
• vol.30  第30回  4月25日（火)　まちの端っこを歩く（3）  新光風台編
• vol.29  第29回  3月25日（土)　青貝山・鉄塔を渡り歩く ミツマタ群生地を訪ねて
• vol.28  第28回  2月25日（土)　冬の初谷川を行く
• vol.27  第27回  1月25日（水)　石仏史跡めぐり　～余野・寺田・牧～
• vol.26  第26回12月25日（日)　落ち葉の絨毯を歩く　新光風台から笹部へ　西国三十三カ所を巡る
• vol.25  第25回11月25日（金)　高代寺と紅葉
• vol.24  第24回10月25日（火）吉川光ヶ谷「とんぼ池」のヤシキ谷を歩く
• vol.23  第23回  9月25日（日）公園を歩き巡る東ときわ台編　＆　自宅で出来る体操教室
• vol.22  第22回  8月25日（月）高山右近の生誕の地を巡る
• vol.21  第21回  7月25日（月）とよのの涼を求め初谷川へ行く
• vol.20  第20回  6月25日（月）高代寺にツキノワグマを見に行く
• vol.19  第19回  5月25日（水） 水道みちを歩く　
• vol.18  第18回  4月25日（月） 黒川・桜の森へ行く
• vol.17  第17回  3月25日（金)　青貝山・鉄塔を渡り歩く ミツマタ群生地を訪ねて
• vol.16  第16回  2月25日（木） まちの端っこを歩く 東ときわ台～吉川編
• vol.15  第15回  1月25日（月） 公園を歩き巡る　光風台編
• vol.14  第14回12月25日（金） 落ち葉の絨毯をちょっとだけ歩く
• vol.13  第13回11月25日（水） 余野街道（旧池田街道）を歩く 先人の歩いた街道をゆく～平野・川尻地区～
• vol.12  第12回10月25日（日） 公園を歩き巡る　東ときわ台編
• vol.11  第11回  9月25日（金）  旧黒川小学校・浄瑠璃の碑を訪ねて
• vol.10  第10回  8月25日（火） 公園を歩き巡る　光風台編　＆ 自宅で出来る体操教室
• vol. 9 　第9回   7月25日（土）  とよのの涼を求めて初谷川へ行く
• vol. 8　 第8回   6月25日（木）  高代寺にツキノワグマを見に行く　新光風台～旧山下道経由
• vol. 7 　第7回   5月25日（月）  水道みちを歩く　意外と近い伏尾台
• vol. 6 　第6回   4月25日（土）  まちの端っこを歩く（3）  新光風台編
• vol. 5 　第5回   3月25日（水） 青貝山・鉄塔を渡り歩く  ミツマタ群生地を訪ねて
• vol. 4 　第4回   2月25日（水） まちの端っこを歩く（2）  東ときわ台～吉川編
• vol. 3 　第3回   1月25日（日） まちの端っこを歩く（1） 光風台～ときわ台編
• vol. 2　 第2回 12月25日（木） 落ち葉の絨毯を歩く
• vol. 1　 第1回 11月25日（火） 高代寺と紅葉